教大家如何自己在家快速学会游泳。
工具/原料
1
一个不会游泳的人
2
下面提到方法步骤
方法/步骤
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要敢于迈出第一步：如果上周四不迈出这第一步，很可能 以后也不会迈出。所以大家如果碰到了合适的提升自己机会，一定要勇敢迈出第一步。
2
要理性思维。有些人在做一件事时会害怕，这是因为缺乏 理想思维。我在第一次下水时是这样理性思维的：在游泳池里要比真正落水安全得多，如果在游泳池都不敢下水，那真正落水怎么办？
3
目标和手段明确。我游泳的目标很明确：在游泳的开始阶段是训练自己就是意外落水也不会被淹死，中级阶段才是健身。
4
克服拖延。拖延其实是一种懦弱。有很多初学者不敢进一 步任自己漂浮而只敢抓着池边，他们是在想“再过几次，我在松手”，其实越是这么想，胆子会变得越小，就更要拖延。
5
通过练习游泳的经历，让我认识到了人的潜力是巨大的，只要能鼓起勇气迈出第一步，就一定会有进步！只要目标明确敢于打拼，就能够创造佳绩，创造自己以前想都不敢想的奇迹。
注意事项
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刚开始学习不要去水深的地方
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刚学游泳最好借助一些设备如游泳衣
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