油条是中国人最爱的早餐,它的诱惑谁也抵挡不了,现代人总担心外面做的油条不健康,其实可以在家自己做的,下面小编就介绍方法。
食材
1
小麦面粉 500g
2
盐 3g
3
泡打粉 8g
4
鸡蛋 1个
5
牛奶 15g
6
水 260ml
7
油 20g
方法/步骤
1
将上列原料合成软面团,醒上15分钟。
2
取出面团,在案上整理成长条,然后用保险膜包起来,放到冰箱至少醒8小时。
3
8小时后取出,在室温下稍微回温。
4
将面取出翻放到撒有面粉的案上,面上也撒上大量的面粉。
5
将面轻轻地拉长,切成若干小条。
6
取一条翻面放到另一条上,然后中间用筷子用力压一下,再将两头捏搓在一起,揪掉多余的面团,这样炸出来看上去较漂亮
7
丢一块面团入油锅,立即浮起,就可以炸油条了。
8
用筷子反复翻油锅中的油条,让其受热均匀,迅速膨胀、浮起,炸到金黄时捞出控油。
注意事项
1
面坯从冰箱取出后,不要揉,撒上大量面粉,轻轻地拉长就可。
2
最好一人做油条坯,一人负责炸,如将坯全部做好再炸,面坯就干了。
3
丢入油锅一块面团,如立即浮起,就是炸油条的最佳温度。
4
油炸食品偶尔吃一下是无碍的,不可常食。