迷人的身材和亮丽的皮肤，是女人一生所追求的事业。世上没有丑女人，只有懒女人。
方法/步骤
1
平时饮食要定时定量，不能暴饮暴食，而且饮食要清淡。最好不吃烧烤之类的。
2
平时早晚要洗脸，早上洗完脸后，一定要擦隔离霜，不能让皮肤暴露在外面。晚上睡觉前，一定要卸妆，不能带妆入睡。
3
多运动，减肥没有一蹴而就的，必须付出汗水，迈开腿，管住嘴，身材自然好，皮肤也会变好。
注意事项
1
不能吃辛辣食物
2
洗面店不能去的太频繁，不然会损坏皮肤
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