通常系统默认的窗口颜色是白颜色，这样长期使用电脑可能会很刺眼。在中文系统中调整窗口的教程网上很多，但在English（英语）操作系统调整，可能会因为不识英文菜单而不知道如何设置。其实，步骤都是一样的，除此之外，还有很多途径可以做到设置窗口颜色。
方法/步骤
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首先，使用Windows+E快捷键，调出资源管理器→Control Panel（控制面板）→Appearance and Personalization（外观和个性化）。
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然后，再在打开的对话框中，点击Personalization（个性化）→Window Color and Appearance（窗口颜色和外观）。
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再在Window Color and Appearance（窗口颜色和外观）对话框中点击Advanced appearance settings（高级外观设置）。
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其实，在开始菜单中点击Run（或使用Windows+R组合键调出运行对话框，有的系统开始菜单中默认没有显示运行）→调出运行输入：control Color →OK，也能打开Advanced appearance settings（高级外观设置），异曲同工。
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Advanced appearance settings（高级外观设置）→Item 项目右边的下拉箭头▼→找到Windows（窗口）。
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这里是调整窗口颜色的重点：①点击color1右边的下拉箭头▼②点选：Other（其他）→③在弹出的对话框中先点击色块中蓝绿色→④再将最右边的滑块往下拉一点（否则还是白色）→⑤确认样设置自己喜欢的又有保护眼睛的颜色→⑥点击OK。
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再点击Advanced appearance settings（高级外观设置）OK按钮，笔记本中的底色就由白色转换成湖绿色了。
注意事项
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