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怎样做好喝的淮山枸杞红枣汤?

淮山含有丰富的维生素、蛋白质等物质,经常食用,对身体健康有很大帮助,今天我们来做一锅淮山枸杞红枣汤,香味浓郁,汤汁清甜,非常好喝。
食材
1

骨头 500克

2

淮山 一根

3

红枣 10克

4

枸杞 10克

5

盐 适量

方法/步骤
1

准备好骨头、淮山、红枣、枸杞、盐。

2

骨头放在水龙头下洗干净,放入小锅中,加适量清水,移至煤气炉大火烧开5分钟。

3

煮过的骨头的水比较浑浊,用清水洗四遍,放入砂锅中。

4

淮山洗干净泥巴,用削皮器削干净皮。

5

把淮山再次冲洗干净,切成段,放入砂锅中。

6

加入适量清水,移至煤气炉大火烧开后转小火煮3个小时。

7

剩下30分钟的时候,把红枣和枸杞洗干净,放入锅中一起煮,最后放适量盐调味,用漏油勺捞干净浮在上面的油脂,一锅香味浓郁,汤汁清甜淮山枸杞红枣汤就做好了,味道非常棒哦。

注意事项

骨头一定要先用清水煮5分钟。

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