严寒的冬季，如果能够晒晒太阳，那是很享受的事情，对于成人来说如此，对宝宝更是不用说了。但是由于宝宝的体质和成人还是有较大的区别，因此，冬季晒太阳的时候还是要注意一下。
方法/步骤
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刚开始抱宝宝出去晒太阳的时候要小心不要让宝宝的头晒到太阳，特别是要注意眼睛不要对着阳光，毕竟第一次见阳光，发育未完全的眼睛是受不了如此刺眼的阳光的，而且要先只晒腿，让宝宝的皮肤慢慢适应阳光，也不要一次就晒很久，宝宝不像大人，特别是新生儿，更是要特别注意他皮肤的反应，一般一次晒一个部分，时间五分钟左右。
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如果刚开始几天，宝宝对阳光没有排斥，宝宝的皮肤也没有什么不适的反应后，可以逐渐增加晒太阳的范围，但是脸和眼睛依然要特别保护。时间也可以由此慢慢延长10至20分钟。
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再进一步发展的时候，可以再次扩大阳光照射的范围，其实等宝宝习惯了以后，很多宝妈们都会把宝宝脱光了拉出去晒太阳的，只是遮住了脸和眼睛，而且一般能晒三十分钟左右。等宝宝习惯，宝宝会非常享受阳光的温暖的。
注意事项
一般晒完太阳后，如果宝宝流汗了，可以用个干的毛巾或者纱布轻轻的擦拭后背，千万不要立刻带他洗澡，这样宝宝还没从阳光中缓过来，就又要去适应洗澡的温度，容易造成内分泌紊乱，而且宝宝的适应能力还没发展到那么强大。还有晒完后要及时给宝宝补充水分。
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