西红柿里的类黄酮具有降血压、降血脂、增加冠脉血流量等功能。不过,不可空腹吃西红柿!
食材
1
西红柿 适量
2
鸡蛋 适量
3
大葱 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
方法/步骤
1
准备西红柿。
2
将西红柿切块。
3
准备鸡蛋。
4
准备大葱。
5
将大葱切葱花。
6
热锅热油!打入鸡蛋!
7
将鸡蛋炒成形后,再放入葱花,再放入西红柿块,再炒一分钟或者两分钟!关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
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