洗澡,不仅是为了卫生,更重要的一个作用是缓解疲劳、放松身心。另外,洗澡的时候也是养护娇嫩积分的最佳时间。如果洗澡能洗出白嫩的肌肤,那谁还会放过这个好机会呢?在这里我给大家推荐一种粗盐浴。我有个同事,小我10岁,虽然她是北方人,但她经常用一些浴盐来洗澡,所以她身上的皮肤白嫩的让男方女孩儿都艳羡。很多人都问她:“你的皮肤怎么那么好啊?”她说这是坚持洗粗盐浴的结果。这里我说的粗盐,可不是平时吃的食用盐,而是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经晾晒处理而成的结晶,即天然盐,是未经加工的大颗粒。这种粗盐中含有丰富的微量元素,能刺激和促进皮脂腺的分泌,有助于去除皮肤表面的死皮,排出体内老化物,从而令肌肤得以更新。长期使用浴盐还可以抑制黑色素的生成,让肌肤逐渐细白、嫩滑、有弹性,用粗盐轻轻按摩脸部对祛除面部暗疮。粉刺,色斑也有辅助作用大家晚上洗澡的时候,可以在浴缸中加入3-4勺粗盐,加入40℃的温水中拌匀。然后在水中泡5分钟,再离开浴缸约30秒,这样反复2-3次。最后,再用沐浴乳把全身清洁一遍就可以了。如果家里是淋浴的话,我们可以把粗盐装在布袋里,直接吊在淋浴头上,这样也可以起到统一的效果。在泡澡的时候,顺便可以用粗盐对身体进行局部按摩。如果鼻子上的三角区油脂分泌过于旺盛的话,也可以用粗盐轻轻地按摩一下。我还有一个小方法教给大家:如果身体感觉那个部位酸痛或者疲劳,说明局部的经络不通畅了,这时候你可以装一小袋粗盐,放在微波炉里加热一下,哪里不舒服,就在哪里热敷一会儿,这样对痛经、关节疼痛等问题尤其有效。
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