夏季很热很多人都不想吃饭,那就吃些水果代替吧。
食材
1
水果 适量
2
蔬菜 适量
方法/步骤
1
苹果既能饱腹又能减肥还美容养颜
2
火龙果也是美容养颜必吃之物
3
香蕉既能促进肠胃消化,还没饱腹
4
橙子维生素含量较高也是必吃之一
5
菠萝水分多,还能预防感冒
6
草莓很多人都爱吃
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水果 适量
蔬菜 适量
苹果既能饱腹又能减肥还美容养颜
火龙果也是美容养颜必吃之物
香蕉既能促进肠胃消化,还没饱腹
橙子维生素含量较高也是必吃之一
菠萝水分多,还能预防感冒
草莓很多人都爱吃