微波炉使用有什么技巧？

微波炉

使用技巧

第一、微波炉时候的时候，我们要尽量保证时间准确，因为微波炉的高温如果加热食物的时间太长，那么会产生很强的致癌物质，对人的身体很不好，所以使用微波炉尽量减少加热时间。

第二、我们在使用微波炉的时候不要连续性的加热不同的食品，因为微波炉是一种带有高温辐射的机器，如果我们连续加热食品的话，那么里面的辐射不能散去随身体会造成危害，建议大家间隔两分钟在使用。

第三、微波炉的使用需要注意食品加热的步骤，一般来说我们加热一些冰箱里面刚拿出来的食品的话，那么要先在外面晾晒一会，因为冰箱的温度比较低，而微波炉温度比较高，但是时间短，如果直接加热会引起食物变质。

第四、我们使用微波炉加热的时候要注意食品的性质，一般蛋白质含量高的食品要尽量减少加热时间，比如牛奶，如果你加热的时间过长，会引起营养流失，使牛奶变质，对身体不好。

第五、水果里面有丰富的营养，我们在使用微波炉加热水果的时候要注意不要超过三十秒以上，因为水果里面的维生素最怕的就是高温，时间过长的话，维生素会很快的流失掉。

第六、我们使用微波炉的时候，要注意电源的问题，一些人喜欢把微波炉和其他的厨房电器用一个电源插座，这样也比较方便，但是微波炉的功率很高，同时使用一个插座会很危险，建议微波炉单独使用插座。

第七、我们每次使用微波炉结束以后，要打开微波炉的小门，让微波炉在敞开的情况下，晾晒十分钟左右，这样可以有效的去除微波炉里面的辐射粒子，同时也可以去除微波炉里面的异味。