建议适合10个月以上的蛋清不过敏的宝宝食用哦。
食材
1
南瓜 适量
2
鸡蛋 适量
方法/步骤
1
准备南瓜泥55克、加上一个鸡蛋和2克糖、搅拌均匀。
2
然后再加上35克低筋面粉、搅拌至无干粉的状态。
3
搅拌至如下图状态。
4
再把蛋清用电动打蛋器打发至硬性发泡的状态。
5
三分之一蛋清倒入南瓜泥里、搅拌均匀。
6
再把拌好的南瓜泥倒回蛋清里，翻拌均匀。
7
锅中铺上硅油纸，倒入拌好的面糊，盖上保鲜膜，扎上小孔，上锅蒸20分钟。
8
最后关火焖5分钟就可以出锅了。
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