银耳富含丰富的胶质，红糖红枣具有补血的功效，配在一起，既美味又养颜。
食材
1
小红枣 35克
2
枸杞 10克
3
干桂圆 10颗
4
银耳 25克
5
水 800克
6
红糖 10克
方法/步骤
1
银耳温水浸泡半小时，小红枣、枸杞冷水泡10分钟，沥干。
2
桂圆剥壳，银耳剪掉蒂部较硬的部分，倒入1/2的银耳，搅打碎。
3
倒入剩余银耳，放入红糖，大火煮沸，转中小火炖30分钟。
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