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芹菜木耳炒肉怎么做

很容易做的一道家常小炒,确有排毒作用!
工具/原料
1

香芹、木耳、胡萝卜、猪里脊。

2

盐、鸡精、料酒、糖、酱油、生粉。

方法/步骤
1

香芹去叶切段,木耳泡发切丝,胡萝卜切丝

3

锅内热油,七成热,倒入鸡丝迅速翻炒至肉丝变色即起锅备用另起锅油热后,葱花爆香后,依次倒入胡萝卜丝、香芹、木耳丝,翻炒几下放入适量盐

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最后放入炒好的肉丝,翻炒片刻,出锅前加入少许鸡精成盘即可

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最后放入炒好的肉丝,翻炒片刻,出锅前加入少许鸡精成盘即可

注意事项

芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。

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