最近家里天天吃地瓜,但也怕孩子吃烦了,于是今天就用小米,藜麦,大米配煮成粥,哇味道真是很不错哦。
食材
1
地瓜 3个
2
大米 半杯
3
小米 半杯
4
藜麦 半杯
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
备好藜麦,大米,小米,地瓜,冰糖。
2
除地瓜外,将食材泡洗一下。然后再将地瓜子去皮切块之后过一下水。
3
将洗切好的食材全都入砂锅,并加入清水。
4
大火煮开,转小火炖煮二十分钟就可以。
5
如图就是煮好好的地瓜小米藜麦粥。
6
然后加入适量的冰糖调一下味就可以。
地瓜 3个
大米 半杯
小米 半杯
藜麦 半杯
冰糖 适量
备好藜麦,大米,小米,地瓜,冰糖。
除地瓜外,将食材泡洗一下。然后再将地瓜子去皮切块之后过一下水。
将洗切好的食材全都入砂锅,并加入清水。
大火煮开,转小火炖煮二十分钟就可以。
如图就是煮好好的地瓜小米藜麦粥。
然后加入适量的冰糖调一下味就可以。