土豆新吃法,土豆可以减肥的奥,而且容易有饱腹感,可以减少更多食物的摄入,是美眉的福音。
食材
土豆 两个
方法/步骤
1
首先将土豆洗净去皮切成薄片,片可以稍微薄一些,这样容易熟,而且更容易入味,土豆会更好吃。
2
电饼铛预热,放入食用油,待油温少来后,将土豆片放入烤制。
3
或者不放油,放入几片五花肉肉片,和土豆片一起放入,这样的土豆片会拥有肉片的香味,味道会更醇厚一些,更能满足吃货的味蕾享受的。
4
在烤制的过程中,虽然上面也会有热源,但还是要翻面烤制的要好一些。
5
将土豆烤制两面金黄的时候差不多就熟了,或者用筷子试一下,轻轻一插,可以穿透就可以了。将土豆片出锅摆盘,然后撒上孜然粉和盐就可以开吃了
6
或者放上番茄酱酸酸甜甜的味道也不错。
7
将胡椒粉和孜然粉均匀的撒入,并撒上少许食盐,干煸土豆片就做好了,这道菜方便简单制作,土豆作为减肥必备实物可以消除脂肪,又容易饱腹,绝对是不可多得的选择。
上一篇:怎样做香肠干煸土豆片
下一篇:超简单家常菜之干煸土豆条