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菠菜拌扇贝制作方法

今天和大家分享一道凉拌小海鲜的做法,这道菜清爽不油腻,是一道非常适合下酒的小凉菜
食材
1

扇贝肉 250克

2

菠菜 300克

3

大蒜 4瓣

4

生抽 1茶匙

5

食盐 5克

6

白糖 5克

7

味精 2克

8

香醋 1茶匙

方法/步骤
1

主要食材

2

菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。(焯水时间不宜过久,过久会影响口感营养也会流失),

3

焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉

4

沥干水份后切成大段备用。

5

冷冻的扇贝肉需要处理一下,去除黑色的沙囊和内脏,

7

焯过水的扇贝肉和菠菜一起放入大碗中。

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