让宝宝爱上吃饭

少买或者不买零食放在家里。我们都知道孩子们都喜欢吃零食，一天到晚饼干糖饮料没停过。零食吃多了饭就想不吃了。而这些都是大人自己惯着，生怕孩子饿着，买一大堆放家里。所以，为了让宝贝们爱上吃饭，大人们，还是先管好自己管好零食吧。

饭菜要做得香甜可口些。我们可以询问宝贝想吃什么来做符合他们胃口的饭菜。曾经我早餐一度地煮鸡蛋给宝宝吃，因为鸡蛋煮着来吃营养流失的比较少。吃多 了宝宝看到煮鸡蛋就跑，后来我把鸡蛋拿来煎着吃，宝宝看到能吃很多。因为煎蛋比较香啊。所以，做合宝宝胃口的饭菜很重要。

可以通过奖励和夸奖来让宝宝爱上吃饭。大人可以在饭前跟宝宝约定好吃完饭带宝宝去哪里散步，或者给宝宝买他们喜欢的东西等等。小孩都喜欢被夸奖，做父母的要多夸夸自己的宝宝，宝宝也许就会吃得更多的。