手术丰胸：大家都知道手术丰胸，并且有很多人实施，这当然是最快的手段，但是并不安全，虽然看起来美了，但是对身体却有了伤害，特别是对于未来要当妈妈的女性，手术丰胸的风险很大，在现实生活中，有的人胸部会变形，反而更丑。
经常按摩丰胸：花儿缺少水分则会干枯，同理，胸部缺少气血也会显小，所以改变胸部的血液环境，让气血充足起来，是最安全的丰胸法。在天池穴按摩，可给胸部带来有活力的气血，方法：每天晚上用中指指腹轻轻地按摩天池穴，坚持一段时间，便会发现胸部脂肪逐渐变多，胸也就开始丰满起来。胸部还有一些穴位，如膺窗、乳根、神封、乳中等，可逐个按摩。
食疗丰胸：一个身材干瘦的人，身上的脂肪含量非常少，同时，胸部的脂肪会非常少，也就所显得小；所以想丰胸的女性，不能减肥过度，丰胸可经常吃点木瓜牛奶、豆交浆、猪皮、猪蹄，这些都是天然的食物，实际上这些食物是增长了人体的气血，达到丰胸的目的。
瑜伽塑身丰胸：大家都知道瑜伽能塑身，即改变体型，坚持练习瑜伽的人，一段时间后，周围人都会说身材变好了，腰变细了，胸部也变大了，这是瑜伽的塑身效果。通过练习，胸部的气血充盈起来，自然也就丰胸了，再加上腰部变细，胸就自然显得丰满起来了。
蝴蝶丰胸法：经常做一些动作，是有丰胸效果的，这里介绍一种蝴蝶丰胸法，即将胸向前向上挺，双手使劲向后推，让胸腔完全打开，同时做腹式呼吸。腹式呼吸的做法：用呼鼻子作呼和吸的动作，吸气时小腹部向外，呼气时向内收缩。通过腹式呼吸，更多的氧气带进腹腔、胸腔，更多的气血滋润着胸部，时间久了，也就能丰胸了。
保持快乐的情绪、适当的性生活：快乐能使人健康，稳定的情绪能减少疾病，减少女性的乳腺增生，对丰胸也很有好处；在性生活时，胸部能暂时充血，更多的血液来到了胸部，胸部也就逐渐变大、变丰满起来。
乳腺增生也会使胸部变大，但这是不好的，千万不要以为是胸部丰满哦！