丰满坚挺的胸部成为女性的骄傲，而胸部平平对女性的心里也有着极大的影响，现在来试试下边丰胸方法吧
工具/原料
1
猪蹄 木瓜 黑芝麻 花生 核桃 松仁
2
豆浆机
方法/步骤
1
每天按揉乳四穴，（以乳头为中心，上下左右各旁开两寸的四个穴位合称乳四穴）可以打通乳房周围的经脉，将雌乙醇最大限度引入乳房
2
自己制作丰富美味营养餐，将核桃松仁，黑芝麻花生米用豆浆机打成糊糊，每天一碗（这四件食物都含有丰富维生素E，能促进卵巢发育）
3
家庭自制猪蹄炖木瓜 将猪蹄炖到九城熟 后放入切过皮的木瓜，炖熟后即可食用（木瓜含丰富维生素A，能帮助合成雌激素，猪蹄含丰富蛋白质，胶质）
4
正确穿文胸 将上身倾斜45度，让乳房尽量容入罩杯中，扣上扣子后挺直背，将手伸进罩杯中将漏在罩杯外的肉都拉回罩杯中，调整好肩带
注意事项
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