土豆有健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿等巨多功效哦！
食材
1
土豆 200g
2
蒜苗 20g
3
盐 适量
4
油 适量
5
麻辣粉 适量
方法/步骤
1
土豆擦丝，蒜苗切duan备用。
2
热锅冷油，下入蒜苗段煸香。
3
倒入土豆丝翻炒。
4
倒入适量麻辣粉翻炒均匀。
5
放入盐翻炒均匀。
6
翻炒均匀后出锅盛盘，享用吧。
注意事项
1
土豆擦丝后淘洗去除土豆中的淀粉
2
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