健康食品、又来自大自然、还有保湿的作用
食材
1
燕麦 150克
2
鸡蛋 2个
3
香蕉 一条
4
枫糖浆 适量
5
香草精 适量
6
肉桂粉 少许
方法/步骤
2
取一个鸡蛋，打进香蕉泥里
3
把燕麦加入香蕉泥里面，搅拌均匀
4
加进适量的香草精。（不用加糖，因为香草精带有甜味）
5
加入适量的肉桂粉
6
烧开烤锅盘放入花生油或椰子油，
7
用勺子舀出一小部分，不要舀太多，如果每次小舀一点，铺在烤盘里，翻转会更容易
8
完成后，倒入枫糖浆即可
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