第一次做鲤鱼鱼子酱,比红烧更美味,拌面或卷菜卷非常好吃,小朋友都特别喜欢。
食材
1
鱼子 200克
2
油 1汤匙
3
蒜 适量
4
五香粉 适量
5
黄豆酱 2汤匙
方法/步骤
1
新鲜鱼子洗净,去筋膜
2
鱼子冷水入锅水开后煮约2分钟
3
捞出鱼子
5
炒锅内加入适量的油,爆香蒜末五香粉
6
加入鱼子翻炒并将鱼子块炒碎
7
加入黄豆酱
8
翻炒均匀
9
出锅装盘。
注意事项
1
焯水后的鱼子会行成块,可以提前撵碎,炒的时候更方便。
2
鱼子炒饭也很美味。
3
鱼子高胆酷醇,三高的人尽量少吃。
上一篇:dnf浓缩的异界精髓怎么得
下一篇:星际战甲如何使用阿耶精华