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#美食#夏日怎样做出爽口水果蔬菜沙拉

夏日天气炎热,人们大都食欲不佳,而餐桌上的清淡可口、凉爽的菜肴却成为人们的最爱,今天,做盘爽口水果蔬菜沙拉来与大家分享。
食材
1

桃 2个

2

西红柿 1个

3

香蕉 1个

4

黄瓜 适量

5

草莓 适量

6

葡萄 适量

7

酸奶 1杯

方法/步骤
1

清洗葡萄,用剪刀将葡萄带蒂剪下,小苏打水泡10分钟。捞出清洗两次,入盘待用。

2

准备食材,西红柿,洗净、切片。桃去皮切块。

3

黄瓜去皮,切片。香蕉去掉皮,切成小段待用。

4

草莓洗净入盘,摘去葡萄蒂待用。

5

将准备好的各种食材摆在盘内。倒入酸奶。放入冰箱冷藏20分钟后取出,这道夏日清凉爽口的水果蔬菜沙拉就可以享用了。

注意事项
1

这道沙拉没有用沙拉酱,而是由酸奶代替的,是因为沙拉酱热量高,MM怕胖哦。

2

不喜欢放酸奶的可以放沙拉酱哦。

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