西蓝花拌紫甘蓝
食材
1
西蓝花 1份
2
紫甘蓝 1份
3
胡萝卜 半个
4
火腿肠片 1份
5
盐 3g
6
十三香 1g
7
洋葱 3g
8
酱油 3g
9
香油 5g
10
醋 3g
方法/步骤
1
西蓝花和紫甘蓝洗净后切段后下锅过水焯一下,捞出装盘待用,胡萝卜片下入锅中过水焯一下
2
添加调味品盐和十三香,并下入切好的火腿片
4
搅拌均匀入味
5
即可装盘上桌食用
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