一到冬天，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的，下面小编就教大家做简单好喝的姜枣茶，帮助大家驱除寒冷！
工具/原料
姜，红糖，大枣，桂圆，枸杞。
方法/步骤
1
枣子洗净，去核后切成片，姜切末，桂圆去壳。
2
除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处
3
将所有原料慢火煮熟，煮15分钟后关火。
4
红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用
5
这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的红糖慢慢化开，每一口都比上一口更甜，感觉多好。
注意事项
红糖多少因个人喜爱添加。