推荐一道好吃的甜品，芒果椰汁西米露。可以健脾补肺化又能养颜使皮肤天然润泽。新鲜的水果又能补充各种维生素。
食材
1
椰浆 1罐
2
清水 2000毫升
3
西米 100克
4
白糖 100克
5
鲜芒果 一个
方法/步骤
1
锅里放水烧死，放西米后关火焖10分钟，再开大火煮开转小火煮两分钟，关火焖5分钟。
2
煮至西米变成透明色中间还有点点小白点就即可关火。
3
冷水冲凉后沥干水份。
4
再煮一锅水，加入椰浆
5
加入白糖和西米，煮开。
6
芒果中间切开。中间画格子。果皮向下反。肉肉就像开花一样反出来了。
7
吃的时候加入芒果这样可以保持水果的新鲜和营养。也可以选择其它水果加入。
上一篇：缓解痛经的活血化瘀食物有哪些？