糖尿病患者控制血糖的关键，最重要的方法就是控制饮食，控制饮食医生都说的好轻松，具体患者应该怎么做？怎么样吃，吃什么才能更好的控制饮食呢？这是每一个糖尿病患者心中的疑问，糖尿病患者应该怎么吃才是正确的。
工具/原料
糖尿病患者其实也可以是一个美食家。除了甜食不能吃，其他的都可以吃。具体怎么吃，要具体的来讲。
方法/步骤
1
除了糖及含糖量高的食物什么都可以吃，但是吃什么都要适量。其实，糖尿病患者并不是什么都不可以吃，只是不管吃什么，都要有一个量，更多的要计算一下吃下去的热量有多少，每天吃的热量要有控制，不然血糖控制的也是不稳定的。吃东西的时间也要在血糖相对稳定，并且是一天中比较低的时刻。比如要吃水果就要选择这样的时刻吃。谨记，不要贪吃，要适量。
3
多吃含硒的食物，硒是身体内重要的元素之一。富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善2型糖尿病症状。
4
主食选择含糖量较低的食物，配餐的时候要尽量选低血糖指数食物。包括全麦、全谷类，如小麦、黑米、黑麦、玉米、荞麦、燕麦及其麸子;各种干豆及黄豆制品;水果中的李子、樱桃、柚子等食物。这些食物在胃肠中停留时间长、吸收率低，并使葡萄糖可以缓慢地释放到血液中，对调节血糖水平发挥重要作用。
注意事项
糖尿病患者需要忌口，但不是全部忌口。对于有些，糖尿病患者可以适量的吃。补充身体内的元素。
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