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宝宝辅食怎样挑选,挑选宝宝辅食需要把握的要点

最近开始给宝宝添加辅食,总的感觉是比母乳麻烦了很多。而且平时大人吃的食物,专门给孩子做个小灶这种办法即不科学也不安全,孩子也不爱吃。到底怎么掌握给孩子添加辅食的要点呢?下面从几个方面分别来说说:
方法/步骤
1

由一到多    一次添加多种辅食,可能会有不良反应。可以先给孩子吃一种,一周后没有不良反映,再逐步增加辅食种类。可能很多家长都以为婴儿辅食就是米糊,其实,宝宝辅食种类繁多,米粉、果汁、蔬果泥、肉泥、面条都可以。

2

食到软食再到固体     婴儿辅食添加应按照:从流食到软食的步骤。辅食初期给宝宝添加固体,婴儿娇嫩的消化系统难以负担,不但不吸收,还可能拉肚子。

3

从少到多       初期给孩子少量添加,只喂几勺,在逐步增加。一种婴儿辅食刚刚开始的时候,最好先少量食用,如果没有出现不好的反映,再逐步增加喂哺次数。

4

前期吃流食,后期加入固体     长期吃流食类婴儿辅食,孩子的咀嚼能力得不到发展。一般六个月左右会出现咀嚼发育期,此时应选择适当固体辅食来食用比如蛋黄。

5

如有不良反应马上停止     婴儿辅食喂哺期间,如有拉肚子、便便有粘液或者其他国民情况出现,必须马上停止给宝宝喂食,等宝宝身体恢复,更换其他婴儿辅食喂哺。

6

零添加      辅食初期,宝宝对味觉并不敏感,一定不能添加糖、盐等佐料,更不能加入味精、色素等添加剂,避免对宝宝的健康造成损害。有条件的家庭,可给宝宝选择国外进口的有机辅食。爱乐熊混合蔬果泥是自然、美味、方便的有机蔬果泥,由100% 纯有机水果和蔬菜制成。包含九种不同的蔬菜和水果,并糅合加工为四种专为宝宝设计不同的口味,不仅口感好,更均衡各种营养元素,是宝宝们喜欢的超级食品。爱乐熊通过了欧洲和德国权威机构的有机认证,并采用先进的铝制包装密封保存,可以保持新鲜口感长达12个月。

7

让宝宝愉快的进食       好多时候家长给孩子喂辅食宝宝很抗拒,这时多数家长会采用强迫手段,这样不可取。家长应该在宝宝比较愉悦的时候给宝宝喂食,这样不仅促进宝宝的味觉成长,养成良好的进食习惯,还不会因为心理受挫而产生不好的影响。

注意事项

喂哺辅食不代表可以断奶 :婴儿辅食在宝宝营养构成里面是辅助地位,占核心地位的还是母乳,单靠婴儿辅食也难以令营养全面均衡。还有,辅食的营养不如母乳适合婴儿,更无法完全被婴儿吸收,这是因为婴儿的消化系统还很脆弱。有人说母乳自带抵抗力,这是婴儿辅食无法提供的。如果单纯给宝宝喂食辅食,可能会造成宝宝营养不良,抵抗力降低。所以除非孩子到了断奶年龄,不要因为喂哺了婴儿辅食就给孩子断奶。

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