过了4个月，就可以给宝宝适量的添加辅食了，每一个做妈妈的人，都会经历这个阶段，如何正确的给宝宝添加辅食，给宝宝添加什么辅食既营养又健康？什么食物是不可以过早给宝宝添加的？这里做简单的介绍；
工具/原料
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4个月以上的宝宝
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婴儿辅食原料
方法/步骤
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宝宝刚开始添加辅食，以清淡，易消化为主，最早可以添加米汤，不要熬得太稠，适中就可以，米汤比较好消化，可以适当给宝宝多喝一点。
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糙米糊富含营养元素和纤维素，并可以改善宝宝肠道情况，还可以促进新陈代谢，对宝宝的心血管疾病有很好的预防效果。
3
蔬菜粥，蔬菜中富含微量元素，并且可以补充宝宝体内缺少的氨基酸，并且蔬菜中富含纤维素，可以起到润肠通便的作用。
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番茄汁。番茄含有大量维生素，可以给宝宝适量添加，但是不宜多。
5
红枣泥。红枣中含有丰富的钙、磷、铁及蛋白质等，可以有效的预防坏血病，提高抵抗力。
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胡萝卜泥。胡萝卜具有健脾消食，润肠通便、杀虫的作用，可以给宝宝适量添加。
注意事项
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辅食种类和量要慢慢添加，看宝宝的接受程度及其他生理变化作为参考。
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