一开始就有坏消息：没有结渣。午餐和晚餐之间有一点点水果和蔬菜排毒吗？不可能。根据目前的科学发现，体内累积的毒素和有害沉积物，然后你必须用一些解毒物质冲洗出来，这是一个神话。
方法/步骤
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任何认为患者只能在健康诊所摆脱减肥或毒药的人，却是错误的。有些患有风湿病，有糖尿病，高血压，还有疼痛患者或有精神痛苦的患者。与许多其他类似的房屋一样。
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禁食基于几个层次。在动物模型中，研究表明认知能力有所提高。对于一群抑郁的男性，如果只允许一定量的食物，情绪会增加超过三个月。帕金森氏症和阿尔茨海默氏症的风险也应该降低，炎症过程应该减少。然后就是预期寿命问题。在实验中，禁食小鼠的寿命延长了百分之30，蠕虫的结果更令人印象深刻。
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许多效应只能在小鼠和大鼠身上检测到。不可能以这种方式将结果传递给人类。教授不相信的解毒作用的承诺：“你弄干净禁食容器或可清洁结肠的事实，是无稽之谈。”
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尽管如此，他保持空腹非常有用。“器官中的脂肪会因饥饿而迅速减少，因为每一公斤都很重要。”
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建议您在开始担心任何类型的禁食之前，首先要做的事情是没有两件事：酒精和尼古丁。
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对于大多数人来说，这足够排毒。中间的水果或蔬菜汁也不会伤害。太多但仍然如此：至少在水果中潜伏着很多糖。
注意事项
对于大多数人来说，这足够排毒。中间的水果或蔬菜汁也不会伤害