夏天吃鸭肉,很合适宜,鸭肉味甘咸,性偏凉,有清热解毒、滋阴养胃的作用,适合苦夏或上火者食用。但是很多人因为处理不好烧出的鸭肉带腥骚味,据而远之,今天我的这道鸭肉菜,那绝对的好吃又无腥多吃都不担心发胖的下饭菜啊!!!
方法/步骤
1
准备好原料:小土豆,鸭腿,梅干菜
2
将鸭腿剁成小块,靠皮的油脂部分切掉
4
锅内加适量食用油,爆香葱段,姜片,丁香,干辣椒。
5
加入鸭块翻炒至表面变色。
6
之后加入花雕酒,没过鸭肉
7
大火烧滚后,加入土豆块,梅干菜。
8
继续加入适量的老抽,食醋,盖上锅盖,中小火焖煮半小时。
9
出锅前10分钟,加入1勺白糖,继续焖煮至汤汁浓稠即可。
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