技巧——如何成为叛逆期子女的朋友

家庭历史。寻找有关家庭过去的信息可以帮助母亲和子女找到共同点，并重温家庭的温馨时刻。创建家庭剪贴簿，家庭相册，或者一起构建一个家庭树。向其他家庭成员介绍您回忆和寻找到的宝贵信息。这些对话将有助于培养亲密感和共同体验。

建立两个成年人之间的新关系。不是母子关系，而是建立一个成年人的对等关系，亲子关系的性质必须随着孩子的心理，社会和经济上的独立性而变化。不是作为母亲和子女沟通，而是作为共同的朋友，享受共同的兴趣和活动。仔细讨论问题，用两个朋友的方式。

检查你们的关系状态，找到它的弱点。父母与子女关系紧张通常来自于代沟和习惯，认识到这些障碍可能是创造你和你女儿之间健康关系的第一步。

通过了解和认识社会变迁，努力克服母女之间的代际差异。许多父母担心他们儿女的工作和交际，所以过度强调。这些对工作和生活方式差异的看法会压制父母和子女之间的联系。

如果有必要，寻求心理咨询来克服人际关系问题。分歧可能源于母女之间的人际冲突。例如，母亲仍然可以将成年儿女视为懒惰，缺乏尊重或不负责任，即使这些特征与十几岁的年龄相联系。