乳房是赐予女性美丽的部位。但是近年来由于各种乳腺疾病，很多女性都被其所困扰，尤其是乳腺增生。疾病并不可怕，只要我们认清疾病，掌握病理，及时调养治疗就会收获成效。那么，乳腺增生女性如何注意饮食调理呢？下面我来告诉大家食疗调节乳腺增生：
步骤/方法
1
海带2～3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。作料按常规加入，可加食醋少许。
2
山楂橘饼茶：生山楂10克，橘饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙，当茶频食之。
3
天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
4
仙人掌炒猪肝，常食有效。
5
黑芝麻10～15克，核桃仁5枚，蜂蜜1～2匙冲食之。
6
生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
7
鳝鱼2～3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜3片，添加作料，如常法红烧食用。
注意事项
注意保持一个轻松愉快的心情是让我们健康的有效办法。
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