每年都会有因产后抑郁症而酿成的惨剧。对产后抑郁症，相信各位妈妈们也有很多话想要说，其实产后抑郁症只要发现的及时，是能够完全治愈的。而且在治疗产后抑郁症方面，如果找对方法，也是能够轻松应对的。今天就来说一说关于治疗产后抑郁症的知识！
方法/步骤
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很多患有产后抑郁症的朋友在治疗上，往往被建议： 1、注意睡眠与饮食。也就是说，在照料孩子的同时，如果孩子睡下的时候，要抓紧时间，饮食方面，不要吃太多油腻的食物，多吃蛋白质、营养丰富的清淡食物。 2、找亲人帮助。在得知自己患有产后抑郁症时，要尽量让家人明白，寻求家人的帮助，让家人帮着照料宝宝和事情，方便角色的转换。 3、要转移注意力。生完孩子后可以做自己喜欢的一些事情，如为了打发时间，可以给宝宝做一些辅食等等。
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其实这些建议对那些刚患上产后抑郁症的朋友们来讲，有一定的帮助作用，但对那些久病不愈或者患者病情加重的产后抑郁症朋友来讲，有可能起不到作用。所以这时候就需要使用情绪胎教仪来缓解。
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情绪胎教仪是基于音乐引导想象及心率变异性生物反馈训练，对孕育女性进行科学的情绪调理，通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境。在调理产妇的脑舒压，情绪放松，疏解压力等方面具有非常不错的作用。所以产后抑郁症的朋友们，如果想轻松应对产后抑郁症的话，就请继续使用情绪胎教仪吧！
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情绪胎教仪不仅能够有效缓解产后抑郁症，同时还能够有效提高产后母乳质量，增进育儿品质，更能增进夫妻感情，提高家庭的和睦度。所以情绪胎教仪更是产妇们育儿的好帮手！故此，那些已经患上产后抑郁症或觉得自己患上产后抑郁症的朋友们，请尽快使用情绪胎教仪吧！
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