在当今社会,溜冰已经成为很多年轻人娱乐放松的一项运动,那么对于一些刚接触溜冰的人来说,如何才能尽快学会溜冰呢?
工具/原料
溜冰鞋
方法/步骤
1
场地溜冰对场地是有一定要求的,对于刚接触的人来说,正规的溜冰场无疑是最好的选择
2
心态初学溜冰的人摔跤肯定是避免不了的,这就需要你的勇气了。都说不摔几次想学会溜冰是不可能的
3
技巧掌握一定的技巧也是必需的,两腿以“外八”慢慢向前移动,身体重心向前倾,双腿可微屈,保持身体平衡
4
加速当你掌握一定的技巧不摔跤以后,加快双腿的动作,需要注意的是,速度过快很危险,容易发生意外
5
转弯在快要进入弯道时,开始减速,身体重心偏向左脚,右脚缓慢抬脚放置左脚前方,随后快速抬起左脚放置前方,双腿交叉运动向前
6
熟能生巧学会以后勤加练习,才能成为一等一的高手哦
注意事项
1
溜冰存在一定的危险,需要注意安全。
2
溜冰场不是一个很纯洁的地方,最好结伴而行,洁身自好。
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