玉米红枣粥,味美香甜,营养健康。特别适合作为宝宝的辅食,而且也很容易学。下面就教宝妈们做哦
食材
1
大米 小半碗
2
红枣 3-5颗
3
玉米粒 若干
方法/步骤
1
将大米浸泡在温水里半小时以上,这样粥更容易煮烂。
2
红枣洗净去核切碎备用,红枣切块的大小根据宝宝的大小和咀嚼能力而定
3
玉米粒是要从已经煮熟的玉米上剥下来的,生的玉米粒不容易煮烂。玉米了最好也切一下
4
将泡好的大米放入锅里用水大火煮开
5
然后和玉米粒在锅里加入已经切好的红枣和玉米粒,大火煮5分钟,小伙慢炖2分钟
注意事项
1
给宝宝添加辅食一定要注意宝宝的咀嚼能力适当调整辅食的粗细
2
切红枣时红枣核一定要去净