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欧尼酱
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如何帮宝宝分清昼夜
夜晚不要开太亮的灯,可以开一个非常微弱的灯光。白天喂奶的时候最好逗着他。白天的时候要尽量让孩子感觉到有光,有声音,有互动。晚上的时候一定要控制好音量,最好不说话,也不要抱着他有剧烈的晃动。宝宝每次起夜的时候,千万不要有烦躁的情绪,要保证情绪平稳,让宝宝感受到的是一种平静,以后他也会形成一种习惯,晚上慢慢的会减少喝奶的次数。
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