今天教大家做荷兰豆炒口菇
食材
1
荷兰豆 200g
2
口菇 50g
3
胡萝卜 20g
4
食用油 1茶匙
5
盐 1/2茶匙
6
白糖 1/4茶匙
方法/步骤
1
准备好食材，荷兰豆，口菇，胡萝卜
2
起锅烧水，水开荷兰豆下锅戳水5分钟
3
捞出清水过滤沥干备用，起锅热油，爆香葱姜蒜
4
倒入口菇翻炒，炒至变软，加入荷兰豆，胡萝卜片，翻炒均匀
5
加入少许盐，白糖，翻炒均匀，出锅
注意事项
荷兰豆含有丰富的维生素与膳食纤维，维生素对降低血压、降低血脂有很好的作用
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