“女生来大姨妈时一定要好好对待自己，这份粥可以滋阴润肺除湿，做法简单，是懒人的必备”
食材
1
红豆 50g
2
薏米 50g
3
银耳 10g
4
山药 80g
5
红枣 5个
6
白冰糖 5克
7
老红糖 20g
方法/步骤
1
红豆薏米放一块淘洗干净
2
泡1分钟银耳都软了，除去根部，撕碎
3
山药切的时候一定要戴手套，不然手会痒的
4
把枣的尾部掐掉
5
把主料全部加入锅中，加入白冰糖
6
因为我是头天晚上就预约的，所以带泡豆泡银耳都省了
7
第二天早上起来就闻到浓浓的豆香味，乘出之前加入老红糖就行了
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