阿尔茨海默病所谓的老年痴呆症。是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，临床表现为认知和记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，并有各种神经精神症状和行为障碍。
步骤/方法
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①生活要有规律，早睡早起。
2
②睡眠时间要有所增加，入眠时间不要少于８小时。
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③吃菜要荤素搭配，多食素菜和豆制品，有病及时治疗，必要时可服健脑之类的药物和补品。
4
④不要过度操劳，心胸豁达开朗，避免精神紧张。
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⑤适当参加娱乐活动，多看电影、电视；爱好琴、棋、书、画等，以保持脑子的灵活性。
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⑥学习时间不得超过１小时，避免用脑过度。
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⑦学习要避免长时间停留在一个内容里而导致疲劳。
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⑧手指要经常活动，尤其是左手指，以刺激脑细胞防衰老。
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