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用红小豆煮饭营养又补血

红小豆有时也称赤豆,味甘、性平,能健脾利湿,散血,解毒。这是小编在资料书上查到的,总觉得需要和大家分享其好处。今天,特意来和朋友们一起来用红小豆煮饭,尝尝这个很好吃的红颜色的饭哦!
食材
1

大米 一斤左右

2

红小豆 适量

方法/步骤
1

先将红小豆放在水里浸泡一天以上。

2

将泡好了的红小豆清洗干净。

3

将大米清洗干净。

4

然后再在电饭煲里放入适量的水和大米。

5

然后加上红小豆就可以了。

6

等煮好饭的时候尽管享用就可以了。

注意事项
1

不需要在锅里放上油什么的,就要纯天然的口味,那是很好的;但是不要做得太硬的,那样红小豆子是硬硬的,口味不是很好!

2

浸泡的红小豆不要时间过长,也会变味的,一般天冷时可以在两三天左右就吃掉比较好的。

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