盐、蜂蜜、茶
维生素E、柠檬、黑糖
每天在洗脸的时候，在水盆中放入一点点的盐，因为盐不单单具有杀菌的作用，而且还可以去除我们脸部所堆积的油脂，尤其是那些油性的肌肤，坚持长期使用这种洗脸的方法可以有效的清楚我们脸上的油脂，这样就可以防止脸部长痘痘的问题。
如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
假如你是一位工作在电脑前的女性白领，那么你可以在洗脸的时候在水中添加一些绿茶，这样可以有效的抵抗电脑辐射，从而防止辐射照射脸部造成危害。而且茶叶中的鞣酸作用可以让我们脸部干燥的皮肤消失的无影无踪，坚持长期的使用还能够使你的肌肤和毛孔变得更加细腻圆润，从而达到美白的效果。
中医强调：“瘀则堵，堵则毒，毒则成斑。有斑必有瘀，治斑不离血，活血化瘀，斑自消。”知医堂祛斑美容颗粒是一款由纯天然植物道地药食同源配伍而成的。其配方源自于西安，十三朝古都，大唐盛世所在地美颜精方。《素问·调经论》谓：血气不和，百病乃变化而生。血循经脉周行全身，若血瘀不行，则为害广泛。内而脏腑，外而肌肤……精血不能上荣于面，则为斑。
补充维生素E 维生素E不仅能逆转皮肤氧化，减少肌肤晒伤晒黑的可能，提升肌肤自身的抵抗力，把你好不容易美白的效果牢牢锁住哦。除了可以吃维生素E软胶囊之外，还可以多吃鸭肉，提高身体内的维生素E含量哦。
去除角质 无论你想怎么去美白肌肤，第一步就是清除身上遮住光彩的老废角质，否则厚厚的角质层挡住美白产品的营养成分进入肌肤内，所以，每周1次到每两周1次的去角质工作是必须要做的，这等于帮助你打通了皮肤吸收的道路。 值得一提的是，在去角质的过程中，有的误区是要避免的。例如使用凝胶类的去角质产品去角质的时候，则不需要打湿身体，因为产品本身含有丰富的水分，如果在打湿的身体上使用，等于降低产品的效果。即使是使用霜或膏状的产品，也不是颗粒越粗越好，肘部、膝盖、脚跟等角质层比较厚的部位，适合使用粗颗粒的产品，如果是手臂、大腿等肌肤细腻的部位，则建议使用细颗粒的产品，避免毛孔粗大。
柠檬汁和柠檬泡澡 买上几个新鲜的柠檬，切成片状，放进浴缸里，含有丰富的维生素C的柠檬能有效美白肌肤，泡上半小时，果酸能让你的角质层软化并变得容易洗去，而且有很好的美白功效，每周一次，很快你的肌肤就会变得白净光滑。 如果要双管齐下，还可以每天早上起床空腹喝上一杯鲜榨柠檬汁，但是要注意，柠檬浴比较适合晚上浸泡，因为柠檬是光敏性水果，让你的肌肤变得对紫外线异常敏感，更容易吸收紫外线哦。
黑糖擦身 黑糖是一种很好的身体美白剂哦。趁着浴室里面的热气还没散开，赶紧用黑糖和蜂蜜混合一起，涂在身上，等待15分钟之后清洗干净，蜂蜜和黑糖都能紧致嫩白肌肤，你可以看到身上的肌肤变得柔嫩和光滑哦。
以上就是知医堂为大家介绍了一些美白去斑的小窍门，爱美的女性可以试下，相信会有一想不到的效果，通过上述的文章对美白祛斑小窍门和美白的方法等相关知识的全面介绍，大家现在应该对于如何美白祛斑有了更全面的理解了吧。如果你觉得小编介绍的这些知识对你的皮肤能够起到美白祛斑的效果的话，不妨分享给更多有需要的朋友吧!
除了这些的日常小妙招，如果已经长斑，及早进行医学改善以免愈加严重，同时，也可采取医学美容补水换肤改善肤质，不过选择一定要慎重才行哦!