今天的美食可能对很多朋友来说，都有些新鲜哦，奶酪焗鲷鱼看看亲们对这道菜有了解吗，小编猜想大家一定很陌生吧，不过没关系啦，下面小编就对这道奶酪焗鲷鱼的做法座椅分享啦，美味不可抵挡哦
准备材料
鲷鱼1块约150克、海盐、黑胡椒粉、柠檬汁、橄榄油、西兰花、胡萝卜、奶酪
步骤/方法
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西兰花摘成小朵，洗净沥干，胡萝卜去皮洗净切成片，锅中放入适量水烧开，倒入一点橄榄油和盐，放入蔬菜煮熟，捞出待用。
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将鲷鱼在室温解冻以后，洗净，用厨房纸吸干水分，在鲷鱼上均匀抹上适量海盐、柠檬汁、橄榄油以及少量的黑胡椒粉。
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将鲷鱼放在微博饭盒中。
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在鱼肉周围放上煮熟的蔬菜。
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撒上奶酪
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盖上料理盒，放入预热180度地烤箱烤10分钟左右，鱼肉熟透即可
骨头小注
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如果没有海盐可以用普通的盐代替。
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奶酪可以选择适合自己口味的任何奶酪，用早餐奶酪片也可以。
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我用的是超市买的冰冻的鲷鱼片，觉得肉质还行也没刺，也可以用其他的鱼肉，如果用新鲜鱼肉更好，但一定注意要选择没有鱼刺的鱼肉。
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