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雾霾天气防范小技巧

最近全国各地雾霾天气比较严重,帝都学校停课,工厂停工。皇家种地大学百年早操传统也被迫停下。足见雾霾对人们的影响之深重!不过也确实,雾霾对人们身体确实有不好的影响。所以我们应该掌握一些小技巧,防范雾霾!
雾霾对人体的危害
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因为雾霾的作用,阳光中的紫外线的减弱了许多,所以许多传染病菌的活性增强了许多,其传染能力也增强了不少,致使患传染病的人增加了不少!!

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雾霾的天气中日照时间会减少,这样就会导致儿童平时晒太阳时间变少,所以导致体内维生素D生成不足,那样就会影响身体对钙的吸收,严重的时候还会佝偻病、生长减慢等病症。

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容易引起心血管,肺部相关的疾病。雾霾天气的时候,空气中悬浮的污染物比较多,气压也比较低,人们很容易感到胸闷。

应对雾霾天气的小技巧
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房间应该保持通风,也该选择适当的时间通风。比如下雨时。早晚也可以通风,比较建议在太阳出来后通风!!

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减少户外活动,尤其不要去人多的地方,。要出去也要去生态环境好的地方,山多水多树木多!!人多还容易感染疾病,得不偿失。

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雾霾天气,光照不足,要注意合理饮食,及时补钙,补充维生素等等尤其是婴幼儿要注意!防止患上佝偻病!!

注意事项

注意保护自己,减少外出!注意通风!

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