干煸四季豆说是一道素菜,但味道还是不错的,说来惭愧以前总是傻傻的分不清四季豆和豇豆角(短)。干煸四季豆做法很多,我以前都是直接用油炸熟,再炒,这样快,今天是妈妈亲动手做的,是干炒的时间要比炸的长一些。
食材
1
四季豆 300克
2
干辣椒 适量
3
十三香 适量
4
葱 适量
5
姜 适量
6
蒜 适量
7
酱油 适量
8
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材:四季豆、干辣椒、葱切段、姜切丝、蒜切片、调料等备用
2
处理四季豆:摘掉两端,顺势撕掉筋,洗净沥水,掰成4、5厘米左右长段;
3
干炒至变皱:把四季豆放入炒锅,中火加热,翻炒(干炒),这一步骤目的是让四季豆表面残留水分蒸发,让四季豆熟的更,很快有一些豆角已经“变绿”了,继续翻炒,差不多所有的四季豆都变绿了为至,这时关小火继续干炒,全部熟透表面变皱捞出,记得小心糊锅哦;
4
爆锅:再加入少量的油,放干辣椒、葱段、姜丝、蒜片爆一下锅,然后把糖、盐、生抽倒入炒匀,倒入四季豆小火翻炒,干煸四季豆就做好了,我们来做一下对比,前图是干煸四季豆,后图是油炸的,我加了淀粉。
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