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家常炒菜——青椒土豆片

青椒土豆片是一道最家常也最简单的菜品,但是它所含的营养成份却非常的丰富,这道菜既可以补充维生素,又可以补矿物质,微量元素,而且还很美味,是减肥美容的佳品,是吃出美丽吃出健康的一道菜。
食材
1

青椒 一个

2

土豆 两个

3

盐 3克

4

生抽 少许

5

十三香 少许

6

鸡精 少许

7

葱花 少许

方法/步骤
1

准备好主要的食材

2

把青椒切成块装盘备用

3

把土豆切成片并洗够闲去淀粉

4

锅中倒油

5

油热后下入葱花煸香

6

倒入土豆片小火慢慢的炒

7

土豆片变的透明时就可以倒入青椒了

8

加入盐,十三香,鸡精,生抽,调味

9

翻炒均匀后就可季汽以袭态披出锅装盘了

注意事项

青椒炒的时间不宜过长,否则会破坏里面的营养

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