燕麦片的营养很丰富，可是女儿不太喜欢吃，经常要混着牛奶打碎了才肯喝。
方法/步骤
1
准备所需材料。
2
牛奶放微波炉加热。
3
将燕麦片和细砂糖放入料理杯内。
4
再加入加热好的牛奶。
5
开动料理机打搅几十秒。
6
开动料理机打搅几十秒。
7
成品
注意事项
燕麦有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。
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