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欧尼酱
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失眠疗法的饮食治疗
百合15克、大米和糯米各50克煮稀粥,加上冰糖调食,一日三次。猪脑髓一个,淮山药30克,枸杞子10克,加水口服。猪心一个切开,装入党参、当归各25克熬熟,去药材食用猪心。乌龟肉250克、百合50克、红枣10只去核,共煮,喝汤吃肉。以上经验均为作者经验原创,广大读者记得点击页面右上角的【大拇指】支持一下奥。
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