地三鲜是一道有名的东北名菜,是由土豆、茄子、青椒及其其他配料做成的家常菜。是家常菜中比较受欢迎的一道菜。
食材
1
土豆 2个
2
青椒 2个
3
茄子 2个
4
葱 1根
5
姜 少量
6
蒜 1个
7
芡汁(生抽、盐、糖、淀粉、耗油) 各一勺
方法/步骤
1
一:分别把土豆、茄子、青椒洗净并切块状,葱、蒜切断、姜切丝
2
二:锅里倒入油,土豆沥干放入锅中炸至金黄色(油量最好覆盖住土豆即可),捞出土豆
3
三:锅里放入茄子,茄子炸至金黄并捞出
5
五:倒入芡汁,放少量鸡精一起翻炒出锅即可。
注意事项
1
食材用量根据人数来定即可!
2
油最好用高烟点、无油烟的,健康又不用为油烟烦恼!
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