面食的可塑性是最强的,营养均衡,南瓜小豆的外形非常简单制作,小巧的外形让宝宝一看就喜爱!也可增加亲子制作乐趣!让面食变得有趣而美味!
食材
1
30℃温水 70克
2
干酵母 2克
3
白糖 15克
4
中筋小麦粉 200克
5
干酵母 2克
6
熟南瓜泥 65克
7
中筋小麦粉 150克
8
白砂糖 15克
方法/步骤
1
黄色面团:酵母和白糖放入南瓜泥中化开,倒入面粉内搅拌至絮状!
3
白色面团:白糖和酵母放入温水中化开,倒入面粉内搅拌至絮状!
4
手揉成团,盖保鲜膜室温发酵一倍大!
5
发酵好的两色面团,手指沾粉戳洞无回缩即可!
6
移至揉面垫,撒干粉揉至排气,揉到表面光滑!
7
黄色面团揪小份,搓成弹珠大小的圆粒!
8
白色面团擀面皮,用盖子压出圆片!
9
每圆片抹油防粘!抹好油的圆片进行对折!用盖子压出月牙大小的中间洞!
10
初步成型的南瓜小豆放进蒸笼进行二次发酵,约半小时!二次发酵一倍大后开锅蒸15分钟,焖3分钟即可出锅!
11
完成了
注意事项
创意南瓜小豆馒头做好!
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